面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情

　　除了積極防控外

　　全民心理疏導(dǎo)同樣迫在眉睫

　　如何才能減輕疫情所致的心理傷害及壓力

　　要做到及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)

　　這份心理危機干預(yù)要點請查收

　　當(dāng)你因新型冠狀病毒肺炎疫情

　　而出現(xiàn)恐懼、緊張、焦慮等應(yīng)激障礙

　　可通過?？漆t(yī)生、心理健康教育工作者

　　社區(qū)醫(yī)生、心理熱線、線上咨詢平臺等

　　尋求幫助和引導(dǎo)，消除不穩(wěn)定情緒

　　從身體和心理兩個層面關(guān)注自己

　　以良好樂觀的心理狀態(tài)

　　積極應(yīng)對疫情