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一分鐘自測(cè)腸道健康 看看你的腸道是否衰老

來(lái)源:太原市中心醫(yī)院宣傳中心 2021年08月21日 09:29

  腸道掌管了70%以上的免疫細(xì)胞

  稍不注意

  腸道就容易出問(wèn)題,影響全身健康

  想知道你的腸道是否健康嗎

  那就快來(lái)自測(cè)一下吧

  (一)首先測(cè)測(cè)你的腸道年齡

  腸道年齡結(jié)果如下

  1、結(jié)果<6項(xiàng),腸道年齡20歲,腸道功能正常,青春健康活力。腸道健康維持得很好,請(qǐng)繼續(xù)保持。

  2、7~11項(xiàng),腸道年齡45歲,腸道略有老化,健康亮起黃燈。稍微努力一下,你的腸道狀況將會(huì)很好。

  3、12~16項(xiàng),腸道年齡70歲,腸道已經(jīng)老化,健康等待救援,務(wù)必多付出努力才能讓腸道保持健康狀態(tài)。

  4、17項(xiàng)以上,腸道年齡95歲,腸道極度老化,健康亟待救援,腸道健康狀況堪憂,須積極改善目前習(xí)慣。

  (二)你知道腸道有多重要嗎?

  ●腸道是人的第二“大腦”,有一千億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,主要負(fù)責(zé)我們下意識(shí)的活動(dòng)。

  ●腸道是人體主要的消化器官,人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)99%由腸道消化吸收。

  ●腸道是我們身體中最大的免疫器官,幾乎人體70%的的免疫細(xì)胞位于腸粘膜內(nèi)。

  ●腸道是人體最大的排毒器官,擔(dān)負(fù)了人體大部分的排毒任務(wù)。在排毒的同時(shí),它還擔(dān)負(fù)起抵御疫病的重任。

  (三)哪些人群的腸道最容易“臟”

  (四)5個(gè)癥狀說(shuō)明腸道老了

  1、便秘;

  2、糞便臭;

  3、腹瀉;

  4、脹氣;

  5、食欲不振。

  如果你出現(xiàn)上面幾種情況,就要開始警惕腸道疾病了,要開始保養(yǎng)自己的腸道。情況嚴(yán)重的朋友,建議去醫(yī)院檢查!

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  學(xué)科帶頭人

  張麗

  主任醫(yī)師,太原市中心醫(yī)院消化疾病診療中心主任,博士,曾赴美國(guó)進(jìn)修學(xué)習(xí)。山西省“百千萬(wàn)衛(wèi)生人才培養(yǎng)工程”高端領(lǐng)軍人才、太原市“時(shí)代新人”、2019年太原市巾幗標(biāo)兵、太原市第14屆人大代表。

  擅長(zhǎng)內(nèi)鏡下疾病診治、消化科常見(jiàn)病、疑難病及危重病的救治,特別是急性胰腺炎的現(xiàn)代急救、功能性胃腸病、肝硬化方面有自己獨(dú)到的經(jīng)驗(yàn)。

  科室簡(jiǎn)介

  太原市中心醫(yī)院消化科牽頭成立消化病診療中心。旨在以消化道腫瘤為抓手,MDT為紐帶,實(shí)現(xiàn)以患者為中心,以多學(xué)科專家組為依托的有機(jī)結(jié)合,保障患者得到規(guī)范、個(gè)體化的診療方案??剖揖哂邢瘍?nèi)鏡一體化和門診內(nèi)鏡一體化的特點(diǎn),配備有先進(jìn)的電子胃腸鏡系統(tǒng)、膠囊內(nèi)鏡、超聲內(nèi)鏡及放大胃鏡等設(shè)備,讓患者在享受音樂(lè)內(nèi)鏡的過(guò)程中,完成高質(zhì)量的內(nèi)鏡下診治。

  近年來(lái),科室在消化內(nèi)鏡領(lǐng)域,先后開展了食道胃底靜脈曲張出血的硬化、套扎和組織膠注射術(shù)、胃腸道良惡性狹窄擴(kuò)張術(shù)、支架置入術(shù)、腸梗阻導(dǎo)管的置入術(shù)、消化道早癌的黏膜切除術(shù)和黏膜下剝離術(shù)等先進(jìn)的技術(shù),并率先開通了“急性消化道大出血綠色通道”,做到24小時(shí)無(wú)障礙救治。特別在今年,在南京鼓樓醫(yī)院消化科王雷教授團(tuán)隊(duì)的大力支持下,使科室的內(nèi)鏡診療技術(shù)已達(dá)到全省領(lǐng)先水平。

  門診地址

  府城院區(qū)

  太原市中心醫(yī)院府城院區(qū):山西省太原市杏花嶺區(qū)解放路東三道巷1號(hào)。

  交通指南:乘坐25路、3路、615路公交車至北肖墻壩陵北街口(征兵大廈),向西100米;乘坐610路(臨)、820路、820支路(臨)、829路(臨)公交車至解放路市中心醫(yī)院站,東二道巷向東200米即到。

  汾東院區(qū)

  太原市中心醫(yī)院汾東院區(qū):山西省太原市小店區(qū)汾東大街256號(hào),汾東大街與太茅路交叉路口東南角。

  交通指南:乘坐公交車906,306路公交,賈家寨村下車可達(dá)。

(責(zé)編:鄢妮)