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健康科普|孩子體重增長(zhǎng)有啥規(guī)律

  近日,四歲半男孩張小小的媽媽收到幼兒園的體檢報(bào)告:張小小近一年體重沒有增長(zhǎng),建議就醫(yī)。其實(shí),張小小在幼兒園吃飯挺好的,反而周末在家里的時(shí)候飯量小,挑食,并且喜歡吃糖果、巧克力、薯片、餅干等零食。媽媽收到報(bào)告的第二天就急忙帶他來醫(yī)院的保健科看醫(yī)生了,怕孩子身體有什么疾病或缺乏營(yíng)養(yǎng)。

  體重是身體的總重量,是判斷兒童生長(zhǎng)和營(yíng)養(yǎng)狀況最重要的指標(biāo)。兒科醫(yī)生也常常需要根據(jù)孩子的體重來計(jì)算藥量、靜脈輸液量等。

  各發(fā)育階段體重的增長(zhǎng)速度

  PART01

  足月新生兒的正常出生體重在2500~4000克,平均為3200~3300克。大多數(shù)新生兒出生后會(huì)出現(xiàn)生理性體重下降,一般3~4天達(dá)到最低點(diǎn),7~10天可以恢復(fù)到出生時(shí)的體重,體重下降最多的可達(dá)200~300克。

  PART02

  嬰兒滿月時(shí)一般增重500~1500克,平均900克,生后第2個(gè)月和第3個(gè)月增重約1250克和900克,4~6個(gè)月平均每月增重500~600克,7~12個(gè)月平均每月增重250~300克,全年共增重約6.5千克。

  由此可見,出生后前3個(gè)月體重增長(zhǎng)速度最快,以后隨月齡增長(zhǎng)逐漸減慢。一般生后3個(gè)月的體重約為出生體重的2倍,1周歲體重約為出生體重的3倍。

  PART03

  1歲以后體重增長(zhǎng)變慢,1~2歲內(nèi)全年體重增長(zhǎng)約2.0~2.5千克,2~10歲每年增長(zhǎng)約2.0千克,青春期體重增加較快,男孩每年增重約5千克,女孩約4千克。

  如何判斷體重是否正常

  判斷孩子的體重是否正常,首先要將其體重與同年齡、同性別的兒童正常體重標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較,具體見“0~18歲兒童、青少年正常體重參考值”。凡是體重在正常范圍之外均屬于異常,低于最低值為“低體重”,超出最高值為“高體重”,都需要找醫(yī)生進(jìn)一步評(píng)估解釋。

  0~18歲兒童、青少年正常體重參考值

  值得注意的是,相同年齡的兒童之間不僅會(huì)存在體重的明顯差異,體重增加的速度和幅度也會(huì)不一樣。因此,為了能更準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)體重增長(zhǎng)是否正常,在兒童保健中,常常采用生長(zhǎng)曲線圖來定期監(jiān)測(cè)孩子的體重變化。

  體重曲線圖既顯示了正常兒童的體重生長(zhǎng)規(guī)律,又標(biāo)明了正常的變動(dòng)范圍,并且使用簡(jiǎn)便,家長(zhǎng)通過曲線圖不僅能直觀了解孩子的體重位置,也能通過曲線的變動(dòng)了解孩子體重增長(zhǎng)的速度是否正常。

  誤區(qū)解讀

  孩子體重應(yīng)該天天長(zhǎng)(×)

  兒童體重不是勻速增長(zhǎng),通常年齡越小,增長(zhǎng)越快。1歲后至青春發(fā)育前,每年增長(zhǎng)約2千克,而且一般秋冬季節(jié)易于長(zhǎng)體重,而炎熱的夏季體重增長(zhǎng)慢。因此,除嬰兒外,短時(shí)間的體重不增長(zhǎng)不一定有問題。

(責(zé)編:范婉璐)