春季新學期開啟，學生們重返校園。2月20日，萬柏林區(qū)醫(yī)療集團中心醫(yī)院兒科名譽主任朱惠萍提醒，春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等傳染病的高發(fā)期，學生在學校聚集性活動增多，疾病交叉感染風險隨之增加，此時學校和家長要高度重視孩子的健康管理，采取有效措施預防疾病傳播。
“初春時節(jié)，傳染性疾病高發(fā)，家長要密切關(guān)注孩子的健康狀況，積極做好預防工作?！敝旎萜继嵝?，家長要督促孩子勤洗手，尤其是飯前便后、外出回家后；避免去人群密集的場所，必要時佩戴口罩；及時接種流感、水痘等疫苗，筑牢免疫防線；如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、皮疹等癥狀，要盡早就醫(yī)，不要帶病上學。
春季過敏高發(fā)，花粉、塵螨等過敏原在春季肆虐，容易引發(fā)過敏性鼻炎、哮喘等問題。朱惠萍提醒，要減少孩子在花粉濃度高的時段(如清晨)外出，外出時，佩戴口罩，回家后，及時清洗鼻腔和面部。哮喘患兒要隨身攜帶急救藥物，家長要提前與老師溝通，做好應急預案。
“開學后，孩子的學習任務加重，長時間用眼容易導致視疲勞，眼健康也要重視。”朱惠萍說，要遵循“20—20—20”原則，即每用眼20分鐘，遠眺20英尺(約6米)外的物體，持續(xù)20秒；每天保證1小時至2小時的戶外活動，陽光有助于預防近視；如果孩子已經(jīng)佩戴眼鏡，要定期復查視力，及時調(diào)整度數(shù)。
朱惠萍特別提醒，春季是孩子生長發(fā)育的黃金期，要均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果，適當增加戶外運動，促進骨骼發(fā)育，增強體質(zhì)。
（責編：鄢妮）
