3月3日是全國愛耳日，“健康聆聽，無礙溝通”是今年活動的主題。市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師王建強提醒，由于現(xiàn)代生活中的噪聲污染、不良的生活習(xí)慣等因素，越來越多的人出現(xiàn)耳部疾患，一旦出現(xiàn)耳鳴、耳聾現(xiàn)象，要引起高度重視，糾正不良的生活習(xí)慣，盡早就醫(yī)。
“耳朵包括外耳、中耳和內(nèi)耳三部分。聽覺感受器位于內(nèi)耳?！蓖踅◤娬f，生活中，一些不良的生活習(xí)慣可能會損傷聽力，影響耳朵健康。如，長時間佩戴耳機(jī)或耳塞，尤其是在高音量下使用，會增加耳朵受損的風(fēng)險，導(dǎo)致聽力下降或耳鳴等問題；頻繁使用棉簽或挖耳勺等尖銳物品清潔耳道，會導(dǎo)致耳垢被擠壓進(jìn)耳道深處，增加耳部感染的風(fēng)險，甚至造成耳道損傷；長時間暴露于高噪音環(huán)境，如音樂會等場所，會對聽力造成損傷，增加耳聾風(fēng)險。
如何保護(hù)聽力？王建強提醒，要避免強噪聲的接觸，盡量遠(yuǎn)離強噪聲環(huán)境；不要長時間佩戴耳機(jī)；養(yǎng)成良好的用耳習(xí)慣，如不要經(jīng)常挖耳、保持耳道干燥、耳部疾病要及時治療。他還特別提醒，在公交車、地鐵或大街上等噪音較大的場所，最好不要戴耳機(jī)聽音樂，因為在這種環(huán)境下人們常常會不自覺地調(diào)大音量，這對耳朵的傷害更大；睡覺時，不要用耳塞，耳塞夾在枕頭和耳朵之間，會對鼓膜造成傷害。
“耳是重要五官之一，耳與人體的五臟六腑有密切的關(guān)系?！笔械诙嗣襻t(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師李婷表示，耳與肝、膽、腎等臟腑有著密切的關(guān)系。腎開竅于耳，腎氣充足，則聽力敏銳；肝主疏泄，肝氣調(diào)暢，則耳竅通利；足少陽膽經(jīng)入于耳中，故調(diào)節(jié)五臟六腑功能，臟腑調(diào)和，則耳聰目明。李婷提醒，如一旦出現(xiàn)耳鳴、耳聾等現(xiàn)象，要及早就醫(yī)，轉(zhuǎn)為慢性病(病程超過14天)，可能發(fā)展為永久性的聽力喪失。
