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小心“氣”出病來(lái)!負(fù)面情緒對(duì)女性健康有哪些影響?

2025年03月06日 22:00

  山西惠民醫(yī)院婦科醫(yī)生表示,疾病絕對(duì)不是單一因素造成的,疾病的發(fā)生和發(fā)展主要還是遺傳因素、環(huán)境因素等導(dǎo)致的,情緒因素所起的作用并沒(méi)有網(wǎng)傳的那么大。但乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生,與負(fù)面情緒確實(shí)有一定關(guān)聯(lián)。

  一、生氣所帶來(lái)的婦科疾病

  1、乳腺疾病

  不少調(diào)查研究顯示,乳腺增生以及乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生似乎和女性負(fù)性情緒有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。研究是通過(guò)流行病學(xué)調(diào)查問(wèn)卷的方式進(jìn)行的,結(jié)果顯示:女性焦慮、壓抑、家庭矛盾、夫妻生活不滿(mǎn)意、生活及工作壓力大等多種負(fù)性情緒,都有可能導(dǎo)致乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)的發(fā)生率升高。因此,調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的重要性想必不言而喻。

  2、婦科內(nèi)分泌

  長(zhǎng)期負(fù)性情緒的壓抑會(huì)潛移默化地造成身體各個(gè)機(jī)能的異常,尤其是大腦。大腦作為我們?nèi)梭w的總司令,每時(shí)每刻都在給我們下達(dá)命令,而女性的內(nèi)分泌是由“下丘腦-垂體-卵巢”共同調(diào)節(jié)的。如果大腦長(zhǎng)期受負(fù)性情緒影響,就有可能造成內(nèi)分泌功能紊亂,激素分泌異常,從而就有可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜息肉等疾病的發(fā)生。所以女性朋友平時(shí)一定要注意調(diào)整生活方式、規(guī)律作息、適當(dāng)鍛煉。

  3、惡性腫瘤

  近年來(lái),有一部分科學(xué)研究表明,負(fù)性情緒刺激確實(shí)和惡性腫瘤的發(fā)生有一定的關(guān)聯(lián)。長(zhǎng)期負(fù)性情緒的累積確實(shí)有可能導(dǎo)致惡性腫瘤的發(fā)生。因?yàn)樨?fù)性情緒導(dǎo)致人體內(nèi)分泌功能及免疫功能的紊亂造成的結(jié)果。

  二、除了婦科方面,生氣對(duì)身體還有哪些影響?

  1、頭暈頭痛、胸悶氣短

  有時(shí)候一氣之下就會(huì)面紅目赤,頭脹頭痛、胸悶氣短,甚至引發(fā)腦出血,猝然昏倒不省人事。

  2、中風(fēng)腦梗

  心腦血管疾病患者最怕生氣,因生氣后會(huì)馬上引起心跳過(guò)速、呼吸急促,血壓波動(dòng),嚴(yán)重的可能引起中風(fēng)。

  3、血壓升高

  不良的情緒可使血壓升高,尤其是老年人受到嚴(yán)重精神創(chuàng)傷,出現(xiàn)憤怒、焦慮、仇恨等激動(dòng)情緒時(shí),很可能誘發(fā)血壓突然升高,嚴(yán)重可導(dǎo)致腦卒中、心力衰竭、合并冠心病、心肌梗塞、猝死等。

  4、免疫力下降

  生氣時(shí),大腦會(huì)命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來(lái)的皮質(zhì)固醇。若在體內(nèi)積累過(guò)多,就會(huì)阻礙免疫細(xì)胞的動(dòng)作,讓身體免疫力下降。

  5、排便失常

  有的人一生氣、緊張就便秘,或一緊張就拉肚子。這是因生氣后,腸道、膀胱也會(huì)跟著收縮,從而導(dǎo)致排便失常。

(責(zé)編:張志峰)