山西惠民醫(yī)院胃腸醫(yī)生表示，平時吃得太快，大塊的食物直接進入胃內(nèi)，會加重胃的代謝負擔(dān)。經(jīng)常不按時吃飯，胃里空空如也，胃酸很容易損害黏膜，引發(fā)胃不適。久而久之，與胃有關(guān)的問題就來了。多說無益，不妨先看看自己是否有以下“表現(xiàn)”，來自測下你的胃還好嗎?
出現(xiàn)哪些情況表示胃腸不好？
1、容易出現(xiàn)排氣現(xiàn)象
俗稱放屁，雖然說放屁是一種正常的生理現(xiàn)象，但是如果經(jīng)常放屁，而且屁味兒很臭，就應(yīng)該引起重視了。腸道環(huán)境一旦被破壞，腸內(nèi)有害菌就會產(chǎn)生大量的硫化氣體，導(dǎo)致經(jīng)常放臭屁。
2、長期腹瀉
腹瀉其實也是平時常見的現(xiàn)象，但是有生理性的，也是有病理性的。如果表現(xiàn)為急、慢性腹瀉，持續(xù)排便帶有緊迫感、大便不成形、水分增加，排便次數(shù)明顯增加，那么多是腸道疾病引起的癥狀，需要加以重視。
3、經(jīng)常沒有食欲、想吐
大家要知道，囤積許多糞便的腸道會壓迫到胃，讓腸胃蠕動變慢，這樣容易食欲降低、想吐。如果有這樣的癥狀，也是說明腸道出現(xiàn)了問題。
4、口腔呼出氣體發(fā)出難聞的氣味
要知道腸內(nèi)如有惡臭，除變成屁排出外，還會尋求其他出口，那么這個出口就是口腔，這也是為什么好多口臭的人去口腔醫(yī)院治不好的主要原因之一，一旦腸道問題被解決，口腔難聞的癥狀自然會消失。
5、出現(xiàn)便秘
排便黑、硬，呈顆粒狀，排便困難，排便時出血；這多是與腸道問題有關(guān)，只有從根本上解決腸道問題，排便困難才會迎刃而解。
6、長痘、皮膚干燥
體內(nèi)毒素不能及時排除，被人體吸收，則導(dǎo)致皮膚粗糙、黯沉、長痘等情況的出現(xiàn)，由此便很容易造成內(nèi)分泌紊亂。
7、過敏現(xiàn)象嚴重
腸內(nèi)環(huán)境惡化以致腸黏膜干燥，導(dǎo)致過度吸收引起過敏的蛋白質(zhì)，使?fàn)顩r更嚴重，就是會出現(xiàn)身體易過敏現(xiàn)象，這樣也是會直接影響到身體健康的。
8、出現(xiàn)減肥失敗
如果按照科學(xué)的減肥方法進行減肥但沒有成效，這也很有可能是因為腸道原因造成的。由于腸道內(nèi)老舊廢物難以排出，新陳代謝變差，造成體重?zé)o法下降，減肥也沒有效果，這些廢物長時間滯留在體內(nèi)，的確是容易出現(xiàn)問題。所以經(jīng)常按照科學(xué)方法減肥不成功的朋友們，是不是要查查是否是自己的腸道在拖后腿？
9、易感冒
腸內(nèi)環(huán)境如果惡化，是會造成消化功能下降的，由于會造成身體的抵抗力，免疫力低下，細菌及病毒就很容易侵入，所以很容易引起一系列的感冒。
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