為積極響應(yīng)全民健康號召，加強“體重管理”，提高社區(qū)居民健康意識與生活品質(zhì)，日前，起鳳街社區(qū)開展公益形體課，吸引眾多居民踴躍參與。
活動當日，專業(yè)形體老師為居民們帶來系統(tǒng)且實用的課程。從基礎(chǔ)的體態(tài)糾正，到針對性的塑形訓(xùn)練，老師耐心指導(dǎo)每一個動作，幫助居民們掌握正確的姿勢與發(fā)力方式。課程內(nèi)容豐富多樣，涵蓋伸展、拉伸、有氧運動等多種元素，既有助于提升身體柔韌性，又能有效消耗熱量，促進體重管理。居民熱情高漲，全身心投入到課程中，現(xiàn)場氛圍十分活躍。
社區(qū)居民趙阿姨興奮地表示：“平時缺乏運動，身體越來越差，體重也控制不住。社區(qū)舉辦的公益形體課太及時了，讓我學(xué)到科學(xué)鍛煉方法，以后我會堅持鍛煉，管理好自己的體重。”此次公益形體課，是起鳳街社區(qū)響應(yīng)國家“體重管理年”的具體行動，社區(qū)將持續(xù)開展形體課堂，提供更豐富的健康服務(wù)，提升全民健康水平。
（責編：張杰）
