山西惠民醫(yī)院肛腸醫(yī)生表示，腸息肉是指腸道內(nèi)有類似小脂肪的異常生長組織，在大多數(shù)情況下是良性的，但若沒有及時治療，息肉不斷變大就會使腸道梗塞，或發(fā)生惡變。所以，腸息肉要及早發(fā)現(xiàn)及早治療，才能避免腸梗塞或腸惡變的發(fā)生。
一、哪些癥狀要警惕腸息肉？
1、腹痛
如果患上腸息肉，會出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。那是因為腸道表面長出的息肉組織在腸道當中持續(xù)性增長，會出現(xiàn)堵塞腸道的現(xiàn)象，使人出現(xiàn)腹痛。在平時生活當中，也有可能會經(jīng)常感到腹部有疼痛感。
2、腹瀉
腹瀉也是腸道息肉常見癥狀。因為腸息肉在增長過程中會對腸道功能造成影響，因此出現(xiàn)腸道功能紊亂，導致腹瀉也會跟著出現(xiàn)。
注意：長期腹瀉、便秘或腹瀉與便秘交替，要及時到醫(yī)院做腸道功能檢查，以免延誤病情。
3、排便異常
在人體的消化吸收的過程中，食物經(jīng)過口腔的咀嚼、胃的消化、小腸的吸收，把消化后的食物殘渣推進大腸，結(jié)腸會吸收殘渣里的水分使糞便成形，進而排出體外。
如果腸道有息肉，糞便在運送的過程中就會和其發(fā)生擠壓變形，導致出現(xiàn)大便有凹槽，大便形狀會變細，以及排便次數(shù)增加等異常癥狀。
4、便血
腸息肉由于生長位置的特殊性，所以在排便時，有可能會出現(xiàn)糞便擠壓息肉的現(xiàn)象。
當擠壓過程中，息肉表皮破裂時，就有可能會出現(xiàn)出血的癥狀，這個時候排出的糞便就會帶有血絲。而且一般情況下，糞便出現(xiàn)帶有血絲的情況，說明息肉已經(jīng)生長到比較嚴重的地步，需要格外注意。
注意：腸道息肉所導致的便血和痔瘡不同。腸息肉導致的便血，血液會和糞便融合在一起，顏色暗紅，有時候還會出現(xiàn)黑便。痔瘡導致的便血是鮮血便，且會在大便后持續(xù)滴血。
二、生活中如何預防腸息肉？
1、保持良好的飲食習慣
三餐定時，少吃辛辣刺激、高脂肪、高熱量食物，多進食蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，有助于降低腸息肉的發(fā)病率。
2、有健康的生活方式
作息要規(guī)律。生活習慣不規(guī)律的人，更容易患腸息肉。
限制飲酒量，盡量不喝酒，同時戒煙，有助于降低腸惡變和息肉的發(fā)病率。
加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。運動能提高身體新陳代謝和抵抗力，有效預防疾病。
有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。
3、定期做檢查
定期進行腸鏡檢查，尤其是40歲以上的人群。通過腸鏡可以觀察腸道部位的情況，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
