春季踏青游玩能夠調(diào)節(jié)身心、陶冶性情，對(duì)身心健康有極大的益處，但因在踏青游玩中飲食、體力活動(dòng)、周邊環(huán)境的突然改變，可能會(huì)引起身體的不適，特別是對(duì)癲癇病友來(lái)說(shuō)，踏青游玩前應(yīng)做好充分準(zhǔn)備。
那么，我們出游前該做哪些準(zhǔn)備，才能過(guò)一個(gè)既開(kāi)心又安全的假期呢？太原癲癇病醫(yī)院整理一些出游錦囊希望能夠給到你參考！
1、搞清楚自己的身體狀況，結(jié)伴出行。
看一看自己近期的發(fā)作次數(shù)是否頻繁，有時(shí)候我們自己可能感覺(jué)不到什么異常，最好還是去醫(yī)院做個(gè)腦電圖檢查，看看是否需要調(diào)整用藥方案。如果可以的話，最好找個(gè)了解你病情，知道如何應(yīng)對(duì)發(fā)作的親朋好友一起玩。這樣不僅能降低旅行中發(fā)生意外的可能性，而且還能讓你感到更安心。
2、藥寧愿多帶，不可少帶。
你可以根據(jù)游玩計(jì)劃，算好需要的藥品量并隨身攜帶。最好多準(zhǔn)備一些藥品，以防出現(xiàn)藥品遺失等突發(fā)情況。一定要按時(shí)服藥，偶爾忘記吃藥一次影響不大，如間隔時(shí)間短則及時(shí)補(bǔ)上就好，要是經(jīng)常漏服則會(huì)導(dǎo)致發(fā)作。
3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的娛樂(lè)場(chǎng)地和活動(dòng)。
癲癇發(fā)作具有“突發(fā)性”很多人都知曉，避免因突發(fā)疾病導(dǎo)致的摔傷、呼吸道阻塞等情況，癲癇患者要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的活動(dòng)場(chǎng)所，若高地、水邊；要拒絕危險(xiǎn)系數(shù)高的活動(dòng)，如攀巖、騎馬等；部分患者可能對(duì)花粉過(guò)敏，要遠(yuǎn)離這樣的場(chǎng)所。
4、隨身攜帶癲癇診療卡。
當(dāng)癲癇患者要外出旅游時(shí)，應(yīng)隨身攜帶“癲癇診療卡”，方便發(fā)病時(shí)及時(shí)獲得幫助，診療卡寫(xiě)好姓名、性別、年齡、緊急聯(lián)系人和電話、癲癇類型、病因、正在用藥的種類和劑量。
太原癲癇病醫(yī)院溫馨提醒：雖然我們?cè)谀承┓矫婵赡軙?huì)受到一些限制，但是只要做好充足的準(zhǔn)備，注意安全，同樣能夠享受到春游帶來(lái)的樂(lè)趣。所以，我們鼓勵(lì)癲癇患者朋友多出門(mén)散心、多運(yùn)動(dòng)，愉悅心情的同時(shí)提高身體免疫力，讓癲癇治療效果加倍。
