3月8日下午，江博士健康鞋開啟“大咖齊聚傳授體測秘籍”直播課，聯(lián)合四大領域專家開啟深度對話：足踝外科醫(yī)生探討運動損傷風險與應對方法，國家級教練揭秘跑步提速的奧秘，跳繩世界冠軍揭秘訓練“神器”，健康鞋研發(fā)專家解析少兒綜訓鞋的護足原理，讓每個孩子都能科學起跑，自信應考！
足踝運動損傷高發(fā)，專家提示應科學選鞋
對于在增加訓練的同時避免受傷，深圳市第二人民醫(yī)院足踝外科主任醫(yī)師、碩士生導師陶旭表示，在籃球、足球、跑步、跳繩等運動中，足踝運動損傷十分常見，約占運動醫(yī)學門診中的30%。他建議家長根據(jù)孩子身體狀況制定科學訓練計劃，注意運動前熱身、運動后拉伸，并遵循PRICE原則(保護、休息、冰敷、加壓、抬高)處理運動損傷。
針對跑步項目，廣州市天河區(qū)田徑協(xié)會秘書長、少兒田徑專家孫恒則表示，影響因素主要分為：系統(tǒng)的訓練、正確的跑步技巧以及選用適合的運動裝備，因此他建議日常做好力量訓練、掌握正確的跑步姿勢和呼吸方法，訓練需循序漸進，保持運動健康狀態(tài)。
對于預防運動損傷及提升運動表現(xiàn)，兩位專家均提及到科學選擇運動鞋的重要性。陶旭教授建議根據(jù)運動項目的特點選擇運動鞋，匹配足型的功能鞋墊與后跟杯加硬設計，調整運動時的生物力線及保護足踝。孫指導提醒，合適的運動鞋對于跑步項目是很關鍵，建議在選擇時考量腳型、鞋底彈性和緩沖性能、鞋跟硬度和鞋面材質等因素。
跳繩提升有技巧，冠軍推薦訓練“武器”
跳繩作為小學體育測試以及中考體育項目之一，熱度也持續(xù)攀升。直播當天，跳繩世界冠軍謝凱宇向觀眾提供專業(yè)跳繩技巧，并針對選繩、握繩、跳繩訓練等要點做出詳細解答。
值得一提的是，謝凱宇還分享了在日常跳繩訓練中自己的運動好搭子——江博士少兒綜訓鞋：“它能給我的雙腳恰到好處的包裹與支撐。每一次起跳、落地，都感覺穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)?，就像有一雙無形的手在保護我的腳?！?/p>
江博士少兒綜訓鞋專業(yè)守護，助力提升運動表現(xiàn)
近年來，青少年運動量提升，運動場景日益豐富多元。江博士健康鞋針對日常跑步、跳繩、籃球、足球、羽毛球等運動訓練，研發(fā)了少兒運動鞋系列，通過功能設計與功能鞋墊，調整足部在運動時的生物力線，減少后跟及踝關節(jié)的過分擺動，能有效降低足踝扭傷及關節(jié)勞損的幾率，減緩足部疲勞，提升運動表現(xiàn)力。
其中，少兒綜訓鞋采用功能鞋墊、中足TPU抗扭力設計、二次成型爆米花大底、后跟外側傾斜、加硬后跟杯及TPU穩(wěn)定器等核心功能組合，持續(xù)助力青少年的運動表現(xiàn)力。
江博士少兒綜訓鞋不斷迭代更新，其中“守護者KEEPER系列”已在全國各大門店上架。據(jù)江博士健康鞋足部產品研發(fā)及應用中心總監(jiān)梁嘉榮介紹：“Keeper既有守護健康，也有保持記錄的意思，靈感源自于江博士健康鞋26年專業(yè)沉淀，以及堅持成為足脊健康守護者的定位?！?/p>
26年來，秉承“買鞋前，先驗腳”的科學理念，江博士健康鞋持續(xù)優(yōu)化其首創(chuàng)的“驗腳配墊”服務，并創(chuàng)新性研發(fā)出一系列健康鞋與護足產品。4歲及29碼以上人群，均能到江博士門店免費進行驗腳配墊，根據(jù)腳型搭配合適的鞋墊。其中，正常足兒童也需選擇具有溫和足弓弧度的全接觸鞋墊，契合腳型，增加足底接觸面，平均分散足底壓力，從而提升穿著舒適感。而對于偏低或偏高的足弓，建議先驗腳，根據(jù)實際情況選擇不同弧度的鞋墊，以支撐偏低足弓或填補偏高足弓，調整生物力線，減少肌肉的過分拉扯，有助舒緩足部疲勞。
江博士健康鞋26年專業(yè)積淀，通過權威專家的專業(yè)指導與創(chuàng)新產品的雙重賦能，踐行"將足脊健康帶給每個家庭"的品牌使命。未來，江博士健康鞋將持續(xù)推動產品升級與公益科普，為青少年體育工作注入更多專業(yè)力量，讓科學運動與足脊健康理念惠及千家萬戶。
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