“不知什么緣故，我是這樣的悲傷！”德國(guó)詩(shī)人海涅的詩(shī)，道出了抑郁癥患者的切身感受。興趣減退甚至喪失、對(duì)前途悲觀失望、自我評(píng)價(jià)下降、感到生活和生命無(wú)意義……抑郁癥這個(gè)“沉默殺手”正在危害青少年群體的精神健康，近日，記者走近青少年抑郁癥患者和精神科專(zhuān)家，希望通過(guò)報(bào)道讓更多人了解抑郁癥，讓未成年人遠(yuǎn)離“沉默殺手”。
1 難以訴說(shuō)的痛苦
“你們?cè)俪?，我殺了你們！”自?xí)課上，佳佳手按書(shū)桌一臉憤怒，嘈雜的教室頓時(shí)鴉雀無(wú)聲，同學(xué)們驚愕地看著她，一臉難以置信。佳佳15歲，高一學(xué)生。她成績(jī)很好，年級(jí)成績(jī)排名前十。她和班里一名男生關(guān)系不錯(cuò)，學(xué)習(xí)上互相幫助互相進(jìn)步。一天，對(duì)方突然提出交男女朋友，佳佳考慮到學(xué)業(yè)婉拒了對(duì)方。令她沒(méi)想到的是，對(duì)方被拒絕后，竟在背后說(shuō)她壞話，而她的好朋友也開(kāi)始疏遠(yuǎn)她。從此，佳佳變得越來(lái)越焦躁和抑郁，有時(shí)無(wú)法控制自己的情緒做出出格舉動(dòng)，甚至出現(xiàn)自殘行為，直到病情影響到學(xué)業(yè)，才引起父母的重視。
“別人用‘矯情’或者‘想不開(kāi)’來(lái)看待我的痛苦，我不想辯解，這種痛苦他們根本想象不到?！蓖瑸橐钟舭Y患者的萱萱今年16歲，也上高一。她文靜內(nèi)向，不善交談，只有一兩個(gè)朋友。她很要強(qiáng)，用媽媽的話說(shuō)，“孩子做事追求完美，能贏不能輸！”
萱萱的抑郁癥癥狀出現(xiàn)在三年前。一次，她考試成績(jī)不理想，被老師和父母批評(píng)后，心情抑郁，這種狀況持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至產(chǎn)生輕生念頭。為了不讓父母失望，她咬牙堅(jiān)持，并未影響學(xué)習(xí)。去年中考，她以700多分的驕人成績(jī)考入理想中的學(xué)校。入學(xué)后，她的病情越發(fā)嚴(yán)重，經(jīng)常出現(xiàn)頭疼、頭暈、惡心、乏力等癥狀，情緒低落，已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)和生活。她向老師提出回家休息，然而在家里休息了一個(gè)多月后，她的情況并沒(méi)有引起父母足夠重視，反而一直催促她復(fù)學(xué)。她內(nèi)心很矛盾，不想去學(xué)校，又覺(jué)得愧對(duì)父母，病情越發(fā)嚴(yán)重。隨著萱萱的病情越來(lái)越嚴(yán)重，父母終于意識(shí)到她的問(wèn)題，這才帶她到醫(yī)院治療。
與佳佳和萱萱不同，今年17歲的小鵬曾是個(gè)陽(yáng)光大男孩。不過(guò)，三年前他患上抑郁癥，完全改變了他的命運(yùn)。當(dāng)時(shí)即將中考學(xué)業(yè)壓力大，父母又因?yàn)楦星閱?wèn)題時(shí)常爭(zhēng)吵，導(dǎo)致他出現(xiàn)興趣減退、記憶力下降、難以集中注意力、精神郁結(jié)等癥狀，對(duì)學(xué)習(xí)和人際交往造成很大的影響，為此他感到十分苦惱，嚴(yán)重時(shí)甚至用刀劃傷手臂和額頭。今年2月，家庭爆發(fā)矛盾沖突后，他再次劃傷額頭縫了6針。4月，因害怕參加考試，他不想去學(xué)校，并與母親發(fā)生激烈沖突，隨后休學(xué)開(kāi)始治療。
2 小心“沉默殺手”
“我只要你像一個(gè)正常人一樣，很難嗎？”“你就是閑得慌，如果你和我一樣忙，你還會(huì)這樣嗎？”“別人可以做到，你為什么不可以？”“咱們家生活條件這么好，你什么都不缺，還有什么不滿意的？”……對(duì)于孩子患上抑郁癥，有些父母難以理解。
“青少年的減壓能力和社交圈子有限，相比成年人，他們的負(fù)面情緒難以得到發(fā)泄?！睆尼t(yī)40多年的太原市精神病醫(yī)院心理門(mén)診部主任醫(yī)師彭超英表示，抑郁癥是一種常見(jiàn)疾病，人人都有可能受抑郁癥困擾。引發(fā)抑郁癥的原因比較復(fù)雜，與多種因素有關(guān)，比如遺傳因素、家庭因素、社會(huì)因素、心理應(yīng)激因素等。
青少年作為一個(gè)生命個(gè)體，同樣要經(jīng)受生活中的種種應(yīng)激事件，如學(xué)習(xí)成績(jī)壓力、早戀、同學(xué)間復(fù)雜的人際關(guān)系等。如果不能很好地應(yīng)對(duì)壓力，就有可能產(chǎn)生抑郁，甚至發(fā)展到更嚴(yán)重的精神疾病。如果發(fā)現(xiàn)孩子有抑郁癥癥狀，家長(zhǎng)應(yīng)早發(fā)現(xiàn)早介入，積極配合醫(yī)生治療。
那么如何判斷孩子患有抑郁癥？彭超英說(shuō)，抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)任何人和事都不感興趣，精力減退，總覺(jué)得很累，自我評(píng)價(jià)下降，伴有自責(zé)甚至自罪感，反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭或有自殺、自傷行為等。
3 呵護(hù)孩子心理
“我們每日接到的救援任務(wù)中，有關(guān)未成年人的占到40%多，7月的283起救援中，120起是18歲以下的?！鄙轿魉{(lán)天救援隊(duì)隊(duì)員郭春麗告訴記者，近幾年，未成年人離家出走和輕生的人數(shù)有增加的趨勢(shì)，而且，很多救援任務(wù)都發(fā)生在暑假。其中，初一和高一的未成年人在這些救援中占到多數(shù)。無(wú)獨(dú)有偶，據(jù)山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院精神科醫(yī)生劉莎介紹，2020年，她所在的門(mén)診接待了9萬(wàn)名病患，到2021年，這個(gè)數(shù)字達(dá)到11萬(wàn)。需要警惕的是，在這些病患中，未成年人占到將近一半。
“無(wú)論家長(zhǎng)還是老師，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)發(fā)脾氣、厭學(xué)等情況，不要著急評(píng)價(jià)、批評(píng)孩子，而是耐心尋找原因，幫助孩子解開(kāi)心結(jié)?！迸沓⑻嵝?，如果孩子出現(xiàn)抑郁癥的顯著癥狀，且持續(xù)兩周以上，對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成影響，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶他們就診。
劉莎則認(rèn)為，抑郁癥只是青少年精神疾病的一種，還有焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、雙相情感障礙等。要讓未成年人遠(yuǎn)離精神疾患，需要通過(guò)多種途徑的宣傳教育，幫助青少年掌握心理健康相關(guān)知識(shí)，提升心理調(diào)適能力，協(xié)助家長(zhǎng)樹(shù)立科學(xué)的教育理念，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)、處理碰到的情緒問(wèn)題。希望各級(jí)政府部門(mén)、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、社區(qū)、社會(huì)組織等多方力量加強(qiáng)合作，共同創(chuàng)造更有利于青少年心理健康的外部環(huán)境。
