　　秋季是手足口病、水痘、流行性感冒等傳染性疾病高發(fā)時段，家長要密切關(guān)注孩子身體狀況，如有不適，及時就醫(yī)，主動告知旅居史、接觸史及身體異常情況，不要帶病上學(xué)。同時要配合學(xué)校做好兒童入托、入學(xué)前預(yù)防接種證查驗，發(fā)現(xiàn)漏種疫苗并及時補種。

　　日常生活要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，入秋后，早晚適時增減衣物，預(yù)防著涼。做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀要及時報告，規(guī)范就醫(yī)，不帶病到校，盡量減少與他人的密切接觸。

　　此外，也要保證規(guī)律的生活作息，保證充足睡眠，早睡早起、避免熬夜，循序漸進加強體育鍛煉，保持身心愉悅。

　　2 培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

　　暑假期間，孩子接觸電子產(chǎn)品的時間明顯增加，用眼過度容易導(dǎo)致視力下降，家長要特別關(guān)注孩子眼健康。一旦發(fā)現(xiàn)孩子存在歪頭視物、視力下降、頻繁瞇眼、擠眼等近視相關(guān)表現(xiàn)或近視度數(shù)加深，要盡早到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)做眼部檢查，科學(xué)矯正。平時也要注意用眼衛(wèi)生，不用手揉眼睛，避免因感染造成視力損害，如有眼部不適，及時就診。

　　學(xué)校應(yīng)根據(jù)孩子的身高變化及時調(diào)整教室課桌椅高度，家長也應(yīng)為孩子提供適宜的書桌椅和燈光照明，糾正不良坐姿。堅持每天戶外活動和體育鍛煉不少于2小時，注意防曬、避免中暑和意外傷害。孩子正處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，飲食要營養(yǎng)均衡，種類多樣，葷素搭配，多吃新鮮蔬果、奶類和豆制品，不喝含糖飲料，切忌暴飲暴食，保持健康體重。

　　假期結(jié)束，重回校園，孩子心理上難免會出現(xiàn)不適或焦慮，建議家長和孩子一起合理安排新學(xué)期計劃，明確努力的方向，及時查缺補漏，幫助孩子樹立信心，及時調(diào)整狀態(tài)。

　　3 安全教育不能放松

　　要持續(xù)嚴(yán)防溺水，提醒孩子不私自下水游泳，不擅自與他人結(jié)伴游泳，不在無家長或教師帶領(lǐng)情況下游泳，不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，遇到突發(fā)狀況，不擅自下水施救。日常要提醒孩子注意交通、消防、旅游安全，熟記各類急救求助電話，遇到危險，及時求助。

　　要注意校園安全，認真學(xué)習(xí)安全知識技能，增強安全意識，提高防范技能。上下樓梯、通行樓道要靠右慢行、不推擠，在食堂、禮堂等人多場所不擁擠，講究秩序，避免踩踏。不攀爬樓梯、走道、水池等區(qū)域的護欄設(shè)施，不到無護欄的平臺玩耍，避免墜落。遵守教育教學(xué)活動相關(guān)安全規(guī)范，遇到安全突發(fā)事件，按規(guī)定妥善處理，并立即向老師報告。

　　注重家校協(xié)作。學(xué)生不能按時到校要請假，提前離校要報批，家校溝通要及時。家長要積極履行監(jiān)護責(zé)任，學(xué)習(xí)安全防范知識和技能，開展家庭安全教育。孩子節(jié)假日外出活動，家長要知去向、知內(nèi)容、知歸時、知同伴，提前強化安全教育，做好安全保障。

（責(zé)編：范婉璐）