內(nèi)容提要：為進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，10月21日下午，陽曲縣商貿(mào)新街社區(qū)通過傳授實(shí)用技巧，做好孩子們心理危機(jī)干預(yù)，為轄區(qū)未成年人送上“心理大禮包”。
活動(dòng)開始，社區(qū)志愿者強(qiáng)調(diào)面對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，良好的心理素質(zhì)和應(yīng)對(duì)能力是保持身心健康、提升生活質(zhì)量的關(guān)鍵。隨后，社區(qū)志愿者圍繞“網(wǎng)絡(luò)成癮”“情緒管理”和“心理壓力應(yīng)對(duì)”等主題，深入淺出地講解了心理健康的相關(guān)知識(shí)和技能。社區(qū)志愿者還分享了一些實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧，讓孩子們學(xué)會(huì)自己解壓，以良好的心態(tài)快樂學(xué)習(xí)。活動(dòng)結(jié)束后，李同學(xué)說：“我從講座中學(xué)到了很多，我要學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，快樂地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)中的難題。”
（責(zé)編：范婉璐）
