為宣傳普及健康知識(shí),提升檢察干警健康素養(yǎng),11月18日,清徐縣直機(jī)關(guān)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、清徐縣檢察院聯(lián)合舉辦“心系職工健康工會(huì)傳遞溫暖”健康知識(shí)講座,邀請(qǐng)3位醫(yī)生科普秋冬季心腦血管病,尤其是神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病、疑難病等防治知識(shí)。
活動(dòng)中,醫(yī)生分析講解了慢病管理知識(shí),針對(duì)大家的日常生活習(xí)慣提出了充足睡眠、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、自我監(jiān)測(cè)、定期體檢、積極治療,以及“三減三健”(減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼)等一系列建議,引導(dǎo)大家樹立積極的生活態(tài)度,提升個(gè)人健康管理效能。同時(shí),從專業(yè)角度講述了腦卒中的發(fā)病機(jī)理,如何預(yù)防和識(shí)別腦卒中,并鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)慢性病防治,知曉慢性病相關(guān)危險(xiǎn)要素,養(yǎng)成健康的生活方式。
醫(yī)生還通過播放視頻短片的方式,展示了如何正確測(cè)量血壓和血糖,講解了在日常生活中需要注意的事項(xiàng)、與血壓相關(guān)的知識(shí),提醒大家有效關(guān)注自己的血壓血糖情況,養(yǎng)成定期進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)的習(xí)慣。