11月27日，蘭亭御湖城西社區(qū)精心組織了一場手工制作養(yǎng)生錘活動，居民在體驗創(chuàng)作樂趣的同時，深入了解養(yǎng)生知識，提升健康意識。

　　活動伊始，社區(qū)工作人員向大家介紹了制作養(yǎng)生錘所需的各類材料，如布料、填充草藥、手柄等。隨后，居民在志愿者的指導下，紛紛動手實操，精心制作養(yǎng)生錘，大家一邊制作，一邊交流養(yǎng)生心得，歡聲笑語不斷，遇到不懂的地方，社區(qū)工作人員悉心給予指導。養(yǎng)生錘做好后，志愿者還指導大家敲擊身體上的不同穴位并告知其作用，居民紛紛表示很受用。

　　“通過親手制作，對養(yǎng)生錘的功效和使用方法有了更深入的了解，以后如果腰腿不舒服的時候，錘一錘會有所緩解?！币晃痪用窀嬖V記者，參加活動不僅體驗了制作的樂趣，還能將學到的傳統(tǒng)養(yǎng)生知識運用到日常生活中。