4月19日是二十四節(jié)氣中的谷雨。此時(shí)節(jié)，春天即將走到尾聲，萬(wàn)物將展現(xiàn)出蓬勃生長(zhǎng)的姿態(tài)。

　　谷雨，是“雨生百谷”的意思。作為春季最后一個(gè)節(jié)氣，谷雨最主要的特點(diǎn)是春雨綿綿。諺語(yǔ)中有“清明斷雪，谷雨斷霜”的說(shuō)法。谷雨后，氣溫迅速回升，雨量增多，果樹(shù)花期也將結(jié)束。谷雨前后脾處于旺盛時(shí)期，從而使消化功能處于旺盛的狀態(tài)。谷雨正是補(bǔ)身體的大好時(shí)機(jī)，但在飲食上應(yīng)減少高蛋白質(zhì)、高熱量食物的攝入，可適當(dāng)吃一些健脾祛濕的食物，如薏仁、山藥、冬瓜、菠菜、鯽魚(yú)等。 市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)，受冷暖空氣共同影響，18日下午到夜間，我市有陣雨或小雨天氣。19日至21日全市有四五級(jí)西北風(fēng)，氣溫明顯下降，主要降溫在下周二和周三，山區(qū)會(huì)有霜凍出現(xiàn)，有關(guān)部門和農(nóng)民朋友要采取應(yīng)對(duì)措施。20日至23日以晴到多云的天氣為主，氣溫略有下降，市民注意增添衣服。