高血壓是一種世界性的常見病、多發(fā)病，嚴(yán)重威脅著人類健康。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，血壓每增加10~14 mmHg，死亡率就會增加60%。為最大限度減少高 血壓危害，宣傳高血壓防治的重要性，世界高血壓聯(lián)盟把每年的5月17日定為“世界高血壓日”，以更好地在全球范圍內(nèi)喚起人們對高血壓防治的重視。

　　隨著對高血壓的科普宣傳，目前人們對這種疾病的認(rèn)識較前有了很大的提高，但也有一小部分患者對高血壓的了解存在誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：沒癥狀就不是高血壓

　　高血壓的癥狀因人而異。有些患者只要血壓高于正常，就會有頭暈、頭痛等不適癥狀出現(xiàn)，雖然患者很痛苦，但卻是一個很好的信號，提醒患者及時就醫(yī)，按時服藥。有一小部分患者血壓高于正常，卻沒有任何不適，自認(rèn)為“沒事”而拒絕就醫(yī)。事實(shí)上，即使沒有癥狀，長期的高血壓狀態(tài)會對心、腦、腎等重要臟器產(chǎn)生損害，所以沒有癥狀的血壓升高也是高血壓。

　　誤區(qū)二：降壓藥吃了就不能停，所以不能吃

　　診斷出高血壓，意味著在各種因素的影響下，我們體內(nèi)的血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)失去了平衡，為了糾正平衡、減少血壓升高帶來的損害，就要終身服藥。藥不能停的根源在于得了這種病，而不是吃了這種藥。

　　誤區(qū)三：高血壓是遺傳的

　　高血壓的發(fā)病因素中，遺傳占了一個席位，但不代表遺傳是唯一決定因素，也不能因此放棄對其他可控因素的改善，比如說，低鹽低脂飲食、理想的體重、避免精神緊張、戒煙等，都可以減少高血壓的發(fā)生或者有助于把血壓控制在理想狀態(tài)。

　　高血壓是慢性病，需要長期服藥、長期監(jiān)測血壓，在生活方式改善及藥物的綜合作用下，把血壓控制在一個理想的狀態(tài)，才能得到最大的益處。任 敏