近期，多地出現新冠肺炎本土確診病例。10月25日，市疾控中心提醒廣大市民，疫情防護別大意，養(yǎng)成良好的個人防護習慣是關鍵。

　　要科學佩戴口罩。戴口罩時，口罩遮住口鼻和下巴，鼻夾要壓實。口罩出現臟污、變形、損壞、異味時，要及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。乘坐跨地區(qū)公共交通工具時使用過的口罩、在醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩，不建議重復使用。特別提醒，不要上下或者內外反戴口罩，戴口罩時更不能露出口鼻。

　　要勤洗手。洗手時，盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。手上無可見污染物時，可用手消毒劑揉搓雙手20秒至30秒。

　　要遵守“一米線”。排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持一米以上社交距離。

　　要注意咳嗽禮儀?？人源驀娞鐣r，用紙巾捂住口鼻。無紙巾時，用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。

　　要養(yǎng)成健康生活方式。加強鍛煉，規(guī)律作息，保證充足睡眠，保持健康心態(tài)，健康飲食，戒煙限酒，如有癥狀，及時就醫(yī)。

　　此外，外出或旅游時，更要注意個人衛(wèi)生，及時洗手，避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。