秋季是多種傳染病的高發(fā)季節(jié),如果不注意防護,孩子特別容易生病。8月31日,太原市疾控中心發(fā)布健康提示,開學(xué)季,諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒、手足口病易高發(fā),師生要作好預(yù)防,遠離這些傳染病。
1 諾如病毒感染性腹瀉:全人群普遍易感
諾如病毒感染性腹瀉在秋冬季呈高發(fā)態(tài)勢。諾如病毒具有傳染性強、排毒時間長、全人群普遍易感的特點。其傳播途徑多樣,吃、喝被諾如病毒污染的食物、水,以及接觸病例及其嘔吐物都可能感染。感染后最常見的癥狀是嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱等。兒童以嘔吐為主,成人則腹瀉居多。
專家建議,要注意飲食衛(wèi)生,避免食用不潔食物,不喝來源不明的水;不喝生水,水果和蔬菜食用前要認真清洗,牡蠣和其他貝類海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用;勤用肥皂和流動水洗手,尤其是如廁和更換尿布后,以及每次進食、準備和加工食物前,應(yīng)認真洗手,這里需要注意的是,含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效,不能代替洗手;發(fā)生諾如病毒感染聚集性疫情時,要做好全面消毒工作,重點對被患者嘔吐物、糞便等污染的環(huán)境物體表面、生活用品、餐飲用具等進行消毒,保證生活飲用水衛(wèi)生安全。
2 流行性感冒:學(xué)校托幼機構(gòu)易暴發(fā)
進入秋季,晝夜溫差較大,容易發(fā)生流感等呼吸道傳染性疾病。流感具有傳染性強、傳播速度快等特點,主要經(jīng)空氣、飛沫傳播,學(xué)校、托幼機構(gòu)等人群聚集的場所,容易暴發(fā)流感疫情。流感的癥狀主要為發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、頭痛、畏寒等,部分患兒還會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
專家建議,要保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻;養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣;定期開窗通風(fēng),做好通風(fēng)與環(huán)境消毒等工作;盡量避免去人員聚集場所,在環(huán)境密閉、通風(fēng)不良等場所與他人近距離接觸時,要正確佩戴口罩;接種流感疫苗,這是預(yù)防流感的有效手段;如出現(xiàn)流感樣癥狀(體溫≥38℃,有咳嗽或咽喉疼痛)后,要避免帶病上學(xué)或上班,及時就診,接觸家庭成員及外出時,佩戴口罩。
3 手足口病:5歲以下孩子易發(fā)病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病,5歲以下的孩子最易發(fā)病。手足口病常表現(xiàn)為口腔內(nèi)頰部、舌、軟腭、硬腭、口唇內(nèi)側(cè)、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現(xiàn)小米粒或綠豆大小、周圍發(fā)紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。主要通過糞-口等消化道途徑傳播,呼吸道及密切接觸也會引起傳播。多在一周內(nèi)痊愈,無特效抗病毒藥物。
專家建議,當孩子發(fā)生手足口病時,要居家隔離,生活環(huán)境需及時消毒,避免交叉感染;進食前后,可用生理鹽水或溫開水漱口,食物以流質(zhì)及半流質(zhì)等無刺激性食物為宜;保持局部皮膚清潔,避免抓破皮疹引起繼發(fā)皮膚感染;觀察病情變化,出現(xiàn)驚厥、嗜睡等癥狀時,要盡早就醫(yī);對于免疫力低下的孩子,建議接種手足口病疫苗,有助于預(yù)防發(fā)展成重癥;保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣,不隨地吐痰;秋季早晚溫差較大,要適時增減衣物。