12月10日，古交市教育體育局在爐峪口九年制學(xué)校舉辦以“大山里的悄悄話(huà)”為主題的鄉(xiāng)村學(xué)校心理健康教育活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)青少年心理健康發(fā)展。

　　本次活動(dòng)由專(zhuān)業(yè)心理老師主講，主題為“做情緒的主人”?；顒?dòng)一開(kāi)始，老師通過(guò)小游戲“搶紙杯”巧妙地引入了“情緒”這一話(huà)題，迅速吸引了學(xué)生們的注意力。隨后，老師結(jié)合生活實(shí)例和具體案例，深入淺出地講解了情緒的變化規(guī)律以及應(yīng)對(duì)各種情緒的方法。

　　為了讓學(xué)生們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，老師還引導(dǎo)學(xué)生們動(dòng)手繪制“開(kāi)心樹(shù)”，鼓勵(lì)他們寫(xiě)下自己調(diào)節(jié)情緒的好方法，并粘貼在“開(kāi)心樹(shù)”上。這一環(huán)節(jié)讓學(xué)生們?cè)趯?shí)踐中學(xué)會(huì)了換位思考，增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)能力。

　　整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生們積極參與，與老師形成了良好的互動(dòng)。在老師生動(dòng)的講解和有趣的互動(dòng)中，學(xué)生們深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)成長(zhǎng)的重要性，紛紛表示要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，成為情緒管理的小主人。